О беге с любовью…

Для них бег — это жизнь. А ещё это сотни маленьких приключений: новые города и маршруты, дыхание ветра, дождь, который не стал помехой, ритм шагов, превращающийся в музыку.

Владимир и Алла Седовы вместе уже 32 года. Их познакомила и навсегда связала легкая атлетика. Порядка 1000 медалей, привезенных с соревнований разного уровня, – результат ежедневных тренировок, преодоления себя и веры в успех.

Сысертские вести и Академия футбола «Сысерть» продолжают рубрику «Драйверы спортивной Сысерти». Сегодня наши герои – сысертские легкоатлеты Алла Александровна и Владимир Петрович Седовы.

- Расскажите, откуда вы родом. Как спорт стал частью вашей жизни и почему выбор пал на легкую атлетику?

Алла: Я родилась и выросла в Сысерти. Училась в школе №23. В секцию легкой атлетики пришла лет в 9-10. Наш тренер Иван Васильевич Синицын пришел в школу и пригласил нас на свои занятия. Мы начали заниматься с подружками-одноклассницами. Энергии было много. Еще пыталась заниматься танцами, но поняла, что это не мое. Все силы были направлены на легкую атлетику.

Владимир: Я родом из Башкирии. Отец военный. Когда мне было 3 года, наша семья переехала в Сысертский район. Жили в Щелкуне, потом в Сысерти. Учился также в школе №23. С 3-4 класса занимался в секции борьбы у Виктора Ивановича Анисимова. Занятия проходили в старом Доме культуры на Кирова. Потом ДК закрыли, тренировки прекратились. Многие мои одноклассники ходили в секцию легкой атлетики, она тогда была очень популярной.  С 9 класса и я начал ходить в эту секцию. В первый год наблюдался рост результатов, а потом все остановилось. Но я продолжал заниматься до армии.

- Вы познакомились благодаря легкой атлетике?

Алла: Да (…улыбается). Я пришла на тренировку после больничного. Владимир только вернулся из армии. Иван Васильевич нам сказал: «Вместе бегите потихонечку». Вот так и бежим потихонечку вместе уже больше 30 лет.

- Иван Васильевич Синицын – ваш общий тренер. Какие воспоминания о его работе у вас остались на всю жизнь? Сегодня вы общаетесь?

Владимир: Да, мы с Аллой занимались у Ивана Васильевича, а спустя несколько лет его воспитанником стал и наш сын Андрей. Иван Васильевич – сильнейший тренер, грамотный педагог. Он по-отечески заботился о каждом из нас, приучал к дисциплине, умел найти сильные стороны каждого спортсмена и помогал развивать потенциал. Нашим наставником, другом и болельщиком он остается и сейчас. Иван Васильевич в курсе наших спортивных планов. После наших стартов он ждет результаты и фотографии. Стараемся отправлять оперативно!

- Расскажите о ваших главных спортивных достижениях.

Алла: В 14 лет я стала победителем Чемпионата России среди юниоров. Дистанция 4 км, бег по шоссе. Соревнования проходили в Волжском. Мы были в составе команды Свердловской области. Ездили с Иваном Васильевичем. Было много и других побед, но эта самая значимая.

Владимир: Мое главное достижение - это борьба с самим собой. У меня были неплохие результаты в беге с препятствиями, но конкуренция была очень сильной,  до пьедестала я не доходил. В кроссе на уровне региона я попадал в десятку. Результаты появились уже в более зрелом возрасте, когда я начал изучать физиологию бега, читать специальную литературу. Бег превратился в осознанный, системный процесс, где каждый шаг подкреплён пониманием, а не только опытом.

- Жизнь спортсмена. Какая она между соревнованиями?

Алла: Мы стараемся постоянно поддерживать себя в хорошей физической форме. Тренируемся практически каждый день. В основном вечером после работы. Руководит этим процессом Владимир. Бежим обычно в сторону Челябинского тракта по ул. Степана Разина, иногда на Спартак и в парк «Бажовские места». Содержание тренировки зависит от того, к каким соревнованиям мы готовимся. Пропустить можем тренировку на улице только по причине очень плохой погоды. Тогда тренируемся дома. Есть велотренажер.

Владимир: Отпуск  у нас тоже спортивный. В последнее время ездим в Кисловодск на сборы. Этот город расположен в зоне среднегорья (высота над уровнем моря — около 800–1400 метров). Тренировки в таких условиях дают ощутимый эффект.

- Вы всегда выступаете вместе? Сейчас какие дистанции бегаете?

Алла: Ездим мы всегда вместе, но долгое время Вова бегал, а я была его болельщиком и фотографом. Потом муж начал меня тренировать и готовить к легкоатлетическим стартам. Я попробовала. Начала участвовать. Вошла во вкус. Сейчас мы бегаем вместе. Команда осталась без фотографа (…улыбается). Моя дистанция обычно – 10 км и 21 км, у Владимира – 21 км и 42 км. Одно время я выступала в триатлоне в составе эстафетной команды.

- А было когда-нибудь желание все бросить?
Алла: Конечно. Особенно, когда что-то не получается. И бросали! Но потом снова возвращались. Это желание и сейчас появляется, когда бежишь на соревнованиях, уже никаких сил нет. Бежишь и думаешь: «Зачем тебе это надо?». Но когда все заканчивается, ты радуешься очередному достижению, и появляются совсем другие мысли: «Ладно, продолжаем дальше».

- Сообщество легкоатлетов Сысертского округа. Какое оно?

Владимир: Мы входим в состав клуба любителей бега г.Екатеринбурга. В Сысертском округе такого официального объединения нет, но мы дружим с многими легкоатлетами нашего муниципалитета, ездим на соревнования. Это ребята, которых знают все: Александр Панов из Бобровского, Алексей Привалов из Двуреченска, Александр Кочмарев из Кашино. Из Сысерти – Назиба Стерхова, Алексей Тихомиров, Алексей Потеряев, Иван Пермяков и другие. Рады, что на Тобольском марафоне нашу команду возглавил глава Сысертского округа Дмитрий Нисковских.  Это не только мотивация для всех нас, но и повышение престижа спорта.

- На Тобольском марафоне в августе вы порадовали нас своими результатами. К каким соревнованиям готовитесь сейчас?

Алла: 13 сентября собираемся в Уфу, там пройдёт XII Уфимский международный марафон — главное легкоатлетическое событие Республики Башкортостан. Сейчас определяемся с составом команды Сысертского округа. Подтягиваем наших бегунов.

- На соревнованиях в каких городах вы уже побывали?

Владимир: География очень обширная: Москва, Санкт- Петербург, Сочи, Казань, Тюмень, Тобольск, Нижний Новгород и многие другие.

- Кто болеет за вас во время соревнований?
Алла: Наши преданные болельщики – это, прежде всего, наши мамы. Сын Андрей и его семья. Всегда держит за нас кулачки Иван Васильевич Синицын. А нашим победам, судя по просмотру постов о соревнованиях, реакциям и комментариям, рады многие земляки. Это вдохновляет!

- О чем вы мечтаете?

Алла: Мы мечтаем как можно дольше быть в хорошей форме. Планируем новые старты и будем стараться со всех соревнований возвращаться с медалями.

Владимир: Мечтаем в нашем округе создать клуб любителей бега, объединив всех наших единомышленников. Хочется, чтобы бег стал элементом стиля жизни жителей Сысертского округа.

История семьи Седовых – доказательство того, что спорт и бег — это не только про километры. Это про тех, кто рядом: кому первому отправляешь фотографию с заслуженной медалью, кто перед стартом напишет «ты справишься», кто поставит лайк, кто будет ждать дома после каждого старта. Бег для них— это жизнь! Они бегут не ради идеальных цифр, а ради того, чтобы снова сказать себе: «Я смог».